气血两虚是指气虚和血虚同时存在的病理状态，多由久病不愈、气血两伤所致。以下是一些气血两虚患者比较适宜的食物：
1.红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。气血两虚的患者可以每天吃几颗红枣，或用红枣泡茶、煮粥食用。
2.桂圆：桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。气血两虚的患者可以每天吃几颗桂圆，或用桂圆煮汤、煮粥食用。
3.猪肝：猪肝性温，味甘，具有补肝明目、养血的功效。气血两虚的患者可以每周吃2-3次猪肝，或用猪肝煮汤、煮粥食用。
4.乌鸡：乌鸡性温，味甘，具有补中止痛、滋补肝肾、益气养血的功效。气血两虚的患者可以用乌鸡炖汤，或加入红枣、桂圆等食材一起炖汤食用。
5.黑芝麻：黑芝麻性甘，平，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。气血两虚的患者可以每天吃一些黑芝麻，或用黑芝麻煮粥、磨粉冲服。
6.阿胶：阿胶性甘，平，具有补血止血、滋阴润燥的功效。气血两虚的患者可以在医生的指导下服用阿胶制品，如阿胶糕、阿胶口服液等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果气血两虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。