1岁宝宝贫血，可通过饮食、铁剂补充、定期复查来改善。
宝宝贫血通常是由于营养摄入不足、铁吸收障碍等原因引起的。如果宝宝贫血情况不严重，可通过饮食进行调理。可多给宝宝吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣等。同时，还可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，以促进铁的吸收。
如果宝宝贫血情况较为严重，仅通过饮食调理可能无法改善，需在医生的指导下服用铁剂进行治疗。在服用铁剂期间，家长需注意观察宝宝的不良反应，如恶心、呕吐、便秘等。如果症状较为严重，需及时就医。
此外，家长还需定期带宝宝到医院进行复查，以了解宝宝的贫血情况是否得到改善。同时，还需注意观察宝宝的生长发育情况，如有异常，需及时就医。