偏头疼连着脖子的筋疼，可能是由于颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致椎动脉受压，引起椎基底动脉供血不足，从而引发偏头痛。同时，病变的颈椎间盘还可能刺激或压迫颈部神经根，引起颈部肌肉痉挛和疼痛，疼痛可放射至头部。
治疗方法：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药等缓解疼痛；使用肌肉松弛剂、镇静剂等缓解肌肉紧张。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现严重的神经症状，可能需要手术治疗。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而引起偏头痛和颈部疼痛。
治疗方法：
休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息，缓解颈部肌肉疲劳。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
运动治疗：进行颈部保健操、颈部伸展运动等，可以增强颈部肌肉力量，预防颈部疼痛的发生。
3.颈部外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起偏头痛和颈部疼痛。
治疗方法：
休息：颈部制动，避免活动，休息可以缓解疼痛。
物理治疗：如冷敷、热敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、活血化瘀的中药等，可以缓解疼痛，促进恢复。
4.其他原因：高血压、脑血管疾病、神经官能症等也可能引起偏头痛和颈部疼痛。
治疗方法：
针对病因治疗：如果是高血压引起的，需要控制血压；如果是脑血管疾病引起的，需要进行溶栓、抗凝等治疗；如果是神经官能症引起的，需要进行心理治疗等。
总之，偏头疼连着脖子的筋疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意颈部保暖，避免长时间低头或保持同一姿势，保持良好的生活习惯，也有助于预防颈部疼痛的发生。