姨妈这次来的特别少，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且姨妈量明显少于往常，应考虑怀孕的可能。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。可以通过验孕棒或早孕试纸进行自我检测，若结果为阳性，建议及时就医进行进一步检查。
2.内分泌失调：如果女性精神过度紧张、压力过大、长期熬夜或环境改变等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致月经失调。
3.其他因素：一些宫腔手术，如人工流产、刮宫等，可能会损伤子宫内膜，导致月经量减少。此外，长期服用避孕药、减肥药等，也可能影响月经。
如果出现姨妈量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免精神紧张和压力过大。此外，应注意保暖，避免着凉，尤其是在经期。如果有宫腔手术史，应注意术后护理，避免感染。