网球肘的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患侧手臂，尤其是避免提重物、网球等运动，给手臂足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹药膏，可减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可在医生指导下进行局部注射，如糖皮质激素或局麻药。
5.手术治疗：极少数情况下，如保守治疗无效或症状严重影响生活，可考虑手术治疗。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者在治疗期间应注意手臂的保护，避免过度使用，可佩戴护具，同时进行适当的康复训练，以加速恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。