胸部痛一碰就痛，可能是以下原因引起：
1.外伤：胸部受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致胸部软组织损伤，出现疼痛症状，触碰时疼痛加重。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。患者会出现胸部疼痛，疼痛性质多为刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重，有时可触及肋软骨肿大隆起。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒、细菌等感染胸膜引起的炎症，也可能是由于自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因导致。患者会出现胸痛，疼痛性质多为剧烈的刺痛或牵拉痛，深呼吸、咳嗽或体位改变时疼痛加重。
4.肺炎：肺炎是肺部的炎症性疾病，可由细菌、病毒、支原体等感染引起。患者会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，同时可能伴有胸痛，疼痛性质多为剧烈的刺痛或隐痛，深呼吸、咳嗽或体位改变时疼痛加重。
5.乳腺疾病：女性患者胸部痛一碰就痛，还可能与乳腺疾病有关，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等。乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，患者会出现乳房疼痛，疼痛可累及一侧或双侧乳房，呈周期性发作，与月经周期有关。乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可由细菌感染引起，患者会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。乳腺肿瘤是乳腺的恶性肿瘤，早期一般无明显症状，随着病情的发展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状。
6.其他：心血管疾病、纵隔肿瘤等也可能导致胸部痛一碰就痛。
如果出现胸部痛一碰就痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、血常规、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。
需要注意的是，胸部痛一碰就痛的原因可能因人而异，对于女性患者，尤其是处于育龄期的女性，还应排除怀孕、哺乳期等特殊情况。此外，对于长期吸烟、有胸部外伤史、患有慢性疾病等高危人群，出现胸部痛一碰就痛的症状，更应引起重视，及时就医，以便早期发现潜在的健康问题。