生活中有不少食物具有清肺化痰的作用，比如梨、百合、萝卜、银耳等。
一、梨
梨具有生津润燥、清热化痰的功效。梨中含有丰富的水分和维生素，生食梨能缓解肺热咳嗽、咽干口渴等症状。例如，将梨切块煮水，加入适量冰糖，能起到很好的润肺止咳化痰作用。对于一般人群都较为适用，但脾胃虚寒者不宜过多生食梨。
二、百合
百合有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以煮粥食用，也能与其他食材搭配炖汤。它对于肺燥咳嗽、痰中带血等情况有一定的缓解作用。正常人群可适量食用百合来清肺化痰，而风寒咳嗽者不宜食用百合。
三、萝卜
萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。萝卜可以生吃，也能做成萝卜汤。例如萝卜炖排骨，不仅美味，还能帮助清除肺热、化解痰液。一般人群均可食用萝卜来清肺化痰，但脾胃虚寒者要注意适量。
四、银耳
银耳能滋阴润肺、养胃生津。银耳常用来煲汤，如银耳雪梨汤。它对于肺阴不足引起的干咳少痰等有改善作用。一般人群适合食用银耳清肺化痰，但风寒咳嗽及湿痰壅盛者忌用。