睡了一觉眼睛肿了一只，可能是以下原因引起：
1.生理性因素
睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低或过高，可能会导致眼部血液循环不畅，引起眼睛肿胀。
过敏：如果对某种物质过敏，在睡觉时接触到过敏原，可能会引起过敏反应，导致眼睛肿胀。
2.病理性因素
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症反应，引起眼睛红肿、疼痛等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起身体下垂部位水肿，包括眼睛。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起眼睛肿胀。
其他：如特发性水肿、蚊虫叮咬等也可能导致眼睛肿胀。
如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降、分泌物增多等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前饮水过多，注意眼部卫生，避免揉搓眼睛。如果对某种物质过敏，应尽量避免接触过敏原。
此外，对于孕妇、老年人、儿童等特殊人群，如果出现眼睛肿胀，应特别关注。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会出现眼睑水肿，这是正常的生理现象。但如果同时伴有蛋白尿、高血压等症状，可能是妊娠期高血压疾病，需要及时就医。老年人由于身体机能下降，眼部疾病的发生率较高，如白内障、青光眼等，眼睛肿胀可能是这些疾病的表现之一。儿童的眼睛肿胀可能与眼部感染、过敏等有关，需要及时就医，以免影响视力发育。
总之，睡了一觉眼睛肿了一只可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。