四岁宝宝脾胃虚，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：
避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物会增加脾胃负担，导致脾胃虚弱加重。
多食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、大枣等。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩腹部：
家长可以用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，以促进脾胃的消化功能。
按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
3.适当运动：
适量的运动可以增强宝宝的体质，提高脾胃的运化功能。
可以选择一些适合宝宝的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：
如果宝宝脾胃虚弱的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益胃的药物，如参苓白术散、健脾丸等。
这些药物可以改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱的症状。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，一定要按照医生的建议剂量服用，不要自行增减药量。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，这样才能更好地调理脾胃。