根据脚后跟磨出水泡的情况，可以采取以下治疗方法：
1.保护水泡：避免摩擦和刺激水泡，不要弄破它。可以使用创可贴或绷带包扎，但要确保包扎不要过紧，以免影响血液循环。
2.清洁水泡：如果水泡已经破裂，可以用生理盐水或双氧水清洁伤口，避免感染。然后用消毒纱布轻轻擦干。
3.使用药物：可以在伤口上涂抹抗生素软膏或消炎药膏，以预防感染。如果疼痛明显，可以口服止痛药缓解症状。
4.注意休息：给受伤的部位足够的休息时间，避免长时间行走或站立，减轻水泡处的压力。
5.观察水泡变化：密切观察水泡的情况，如果水泡持续增大、红肿、疼痛加剧或有脓液渗出，应及时就医。
6.处理感染：如果水泡感染，可能需要进行清创处理，医生会根据具体情况决定是否需要切开引流。
7.避免再次受伤：在水泡愈合期间，要注意保护受伤的部位，穿合适的鞋子，避免过度摩擦。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫系统较弱的人群或老年人，磨出水泡后更容易发生感染，应特别注意护理，并及时就医。如果水泡较大或症状严重，建议咨询医生的建议。