对于油性皮肤长痘痘的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：选择适合油性皮肤的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢。但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助控制油脂分泌，减少痘痘的产生。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘容易导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
5.注意保湿：油性皮肤也需要保湿，可以选择清爽的保湿产品，避免皮肤过于干燥。
6.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，有助于减少毛孔堵塞。
7.选择合适的化妆品：避免使用过于油腻的化妆品，选择轻薄透气的产品。
8.注意防晒：阳光中的紫外线会加重痘痘问题，应选择适合油性皮肤的防晒产品。
9.就医治疗：如果痘痘问题严重，建议及时就医，医生可能会开处方药物进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的建议。此外，每个人的皮肤状况和痘痘问题都可能不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果痘痘问题持续不愈或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。