对于油性皮肤长痘的问题，以下是一些建议：
1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.控油：使用控油产品，如爽肤水、乳液等，控制皮肤油脂分泌。
3.饮食：注意饮食健康，少吃油腻、辛辣、甜食，多吃水果、蔬菜。
4.作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
5.治疗：如果痘痘严重，可以使用外用药物或口服药物治疗，但需在医生的指导下使用。
6.医美：可以考虑一些医美项目，如光子嫩肤、微针等，改善皮肤状况。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也应因人而异。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见。