脖子后面长了个硬包特别疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.疖子：这是一种由细菌感染引起的皮肤炎症，通常表现为红肿、疼痛的硬包。可以使用热敷、外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）等方法治疗。如果症状严重或持续不缓解，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。感染后，可出现红肿、疼痛的硬包。治疗方法与疖子类似，严重时可能需要切开引流。
3.痈：痈是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，或由多个疖融合而成。痈可表现为较大的红肿硬块，伴有明显的疼痛和发热。需要使用抗生素治疗，有时可能需要手术切开引流。
4.颈部淋巴结炎：颈部淋巴结炎通常由头、面、颈部的炎症引起，表现为淋巴结肿大、疼痛。治疗主要是针对病因进行抗感染治疗。
5.其他原因：脖子后面长硬包还可能是脂肪瘤、纤维瘤、淋巴瘤、转移瘤等疾病的表现。这些情况相对较少见，但也需要引起重视。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果硬包持续不消失、疼痛加重或出现其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行血常规、超声、CT等检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应避免自行挤压或刺破硬包，以免加重感染。同时，要保持颈部清洁，避免摩擦和刺激。
对于特殊人群，如儿童、老年人、免疫功能低下者等，脖子后面长硬包并伴有疼痛可能需要更加重视，因为他们的身体抵抗力较弱，容易发生严重的感染或并发症。
总之，脖子后面长硬包并伴有疼痛是一种需要引起重视的症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。