脖子后面长了个硬包疼，可能是以下原因：
1.疖子：是一种毛囊及其结构的化脓性感染，病原菌主要是金黄色葡萄球菌，多由高温、多汗、搔抓、卫生不良等诱发。
2.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。
4.肿大的淋巴结：当病原体感染、炎症、肿瘤等因素导致淋巴结反应性增生时，可表现为淋巴结肿大、疼痛。
5.其他：如颈椎疾病、骨肉瘤等也可导致脖子后面长硬包并伴有疼痛。
如果脖子后面长的硬包疼，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。