身上过敏起疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现。以下是一些处理建议：
1.寻找并避免过敏原：如果知道对某种物质过敏，应尽量避免接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除可能残留的过敏原。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，可能导致感染。可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解瘙痒。
5.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应和瘙痒。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，对于严重的过敏反应或瘙痒有效，但需在医生指导下使用。
局部止痒药：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，可用于缓解皮肤瘙痒。
6.就医诊治：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，处理方法可能有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。
需要注意的是，过敏反应可能会反复发作，因此预防非常重要。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，减少过敏的发生。如果过敏症状频繁出现或严重影响生活质量，建议就医进行详细的过敏测试和评估，以确定过敏原并采取相应的预防措施。