女性在例假期间，一些水果可能需要适当控制或避免食用，以下是一些常见的建议：
1.寒性水果：例假期间，女性身体较为虚寒，应避免食用寒性水果，如西瓜、梨、柚子等。这些水果可能会导致子宫收缩，加重痛经和经血过多的问题。
2.酸涩水果：酸涩的水果可能会导致经血排出不畅，如柠檬、酸梅等。
3.冰镇水果：例假期间，女性应避免食用冰镇水果，以免引起宫寒，导致痛经、月经不调等问题。
需要注意的是，每个人的体质和生理反应都有所不同，对于某些水果的耐受性也会有所差异。如果在例假期间食用某种水果后出现不适，应及时停止食用。此外，例假期间的饮食还应注意均衡营养，多摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，以维持身体的健康。如果对例假期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。