胃里堵得慌一直到嗓子可能是由于消化不良、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起的。以下是对这些可能情况的分析：
1.消化不良：
进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致胃里堵得慌。
消化不良还可能伴有腹胀、腹痛、恶心等症状。
2.胃食管反流病：
胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，引起烧心、反流、咳嗽等症状。
长期胃食管反流病可能导致食管炎症、溃疡等并发症。
3.食管裂孔疝：
部分胃通过食管裂孔进入胸腔，导致胃酸反流和食管狭窄。
食管裂孔疝还可能引起胸痛、吞咽困难等症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，其他疾病也可能导致类似症状。如果这种症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如规律饮食、避免过度饮酒和吸烟、避免过度进食和长时间卧床等，也有助于缓解症状。