以下这些食物可以解毒抗过敏：
1.红薯：其中的黏蛋白等成分可以保持血管壁的弹性，减少皮下脂肪，避免肥胖，有利于护肤、美容。
2.绿豆：具有清热解毒、消暑除烦的作用，能帮助排泄体内的毒素，促进机体正常代谢。
3.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可清除自由基，抑制过敏反应，预防过敏症。
4.蜂蜜：具有润肺止咳、润肠通便、解毒等功效，能缓解花粉等过敏物质对人体的伤害。
5.洋葱：和大蒜一起食用，能促进脂肪的代谢，防止体内脂肪积存，同时洋葱还具有抗过敏的功效。
6.大枣：具有补中益气、养血安神、抗过敏的作用，能增强身体免疫力，预防过敏反应的发生。
7.山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，能调节人体免疫系统，减少过敏反应的发生。
8.鱼腥草：能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
9.花椒：具有温中止痛、杀虫止痒的作用，能缓解因过敏引起的瘙痒等症状。
10.香蕉：富含维生素B6，能维持免疫功能的正常，可预防过敏反应的发生。
这些食物虽然具有一定的解毒抗过敏作用，但并不能完全替代药物治疗。如果您有过敏症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防过敏反应的发生。