来例假时背酸痛，可能是以下原因引起：
1.生理期反应：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致盆腔充血，从而引起腰酸背痛。这是一种正常的生理期反应，通常不需要特殊治疗，可通过休息、热敷等方式缓解。
2.妇科疾病：一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致例假时背酸痛。此外，还可能伴有其他症状，如白带异常、痛经等。如果背酸痛症状持续不缓解，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
3.其他因素：过度劳累、坐姿不良、背部受凉等，也可能导致例假时背酸痛。此外，一些全身性疾病，如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，也可能出现类似症状。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，例假时背酸痛的原因也可能不同。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在例假期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的坐姿和站姿，注意背部保暖，避免着凉。