突然腰椎疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出：这是导致腰椎疼痛的常见原因之一。椎间盘的退变可能导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起疼痛、麻木和无力。
2.腰肌劳损：过度使用腰部肌肉或重复性的腰部动作，如长时间站立、坐着或弯腰工作，可能导致腰肌劳损，引起疼痛。
3.腰椎骨折或脱位：外力导致的腰椎骨折或脱位，如交通事故、跌倒或重物砸伤，可能引起剧烈的腰椎疼痛。
4.感染：腰椎附近的组织感染，如椎间盘炎、脊柱炎或腰椎结核，可能导致疼痛和炎症。
5.脊柱关节炎：这是一种炎症性疾病，可影响脊柱的关节和周围组织，导致疼痛、僵硬和活动受限。
6.骨质疏松：骨质疏松症可导致腰椎骨骼变薄和脆弱，增加骨折的风险，从而引起疼痛。
7.肿瘤：腰椎或附近的肿瘤，如骨髓瘤、转移瘤等，可能引起疼痛和其他症状。
8.其他原因：肾脏疾病、腹部疾病、神经病变等也可能引起腰部疼痛。
如果突然出现腰椎疼痛，尤其是伴有下肢放射痛、麻木、无力或大小便异常等症状，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.休息：避免过度活动和长时间保持同一姿势，给腰部足够的休息时间。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.康复治疗：包括运动治疗、物理治疗和手法治疗等，以增强腰部肌肉力量，改善脊柱的稳定性。
5.病因治疗：根据具体病因进行针对性治疗，如抗感染、抗骨质疏松、手术治疗等。
6.其他治疗方法：在医生的指导下，还可能采用针灸、推拿、拔罐等中医疗法。
需要注意的是，自我治疗和休息可能只能暂时缓解疼痛，但不能解决根本问题。如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。此外，保持良好的姿势、适度的运动、均衡的饮食和减轻体重等都有助于预防腰椎疼痛的发生。