一般建议孕妇左侧卧位睡觉，但如果左侧卧位不舒服或有其他特殊情况，也可换成右侧卧位或其他卧位。
孕妇左侧卧位睡觉的原因主要有以下几点：
1.（一））左侧卧位可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2.（二））左侧卧位能减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
3.（三））在孕晚期，子宫呈右旋状态，左侧卧位可纠正右旋的子宫，改善子宫的血液循环，避免子宫对胎儿的压迫，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，并不是所有孕妇都适合左侧卧位睡觉。如果左侧卧位时感觉不舒服或有其他不适症状，可改为右侧卧位，或采取半卧位、坐位等舒适的姿势。此外，孕妇在睡眠时应避免仰卧位，因为仰卧位可能会导致低血压、头晕等不适症状。
总之，孕妇的睡眠姿势应以舒适、安全为原则，可根据自身情况进行调整。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、过度劳累等，以保证自身和胎儿的健康。