手腕上有红斑很痒，可能是湿疹、手癣、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可能与过敏、遗传、免疫等因素有关。湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒，有时还会出现水疱、渗出等。治疗方法包括外用糖皮质激素、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免接触过敏原。
2.手癣：是由真菌感染引起的皮肤病，主要通过接触传染。手癣的主要症状是手掌或手指出现红斑、鳞屑、水疱、瘙痒等。治疗方法包括外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意保持手部清洁、干燥，避免与他人共用毛巾、脸盆等。
3.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒，有时还会出现水疱、渗出等。治疗方法包括去除病因、避免接触过敏原，外用糖皮质激素、炉甘石洗剂等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果手腕上的红斑很痒，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免接触过敏原，避免食用辛辣、刺激性食物。