两手发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部麻木、疼痛。长时间使用电脑、手机或重复性手部动作可能是诱因。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重者可能需要手术松解神经。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力。颈部疼痛、僵硬、上肢放射痛等症状也可能出现。治疗包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药），严重者可能需要手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤周围神经，导致手脚麻木、感觉异常。控制血糖是关键，同时可能需要使用营养神经的药物（如甲钴胺）。
4.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可导致神经炎，引起神经炎症和麻木。治疗方法因病因而异，可能包括抗病毒、解毒、补充营养等。
5.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等可能影响手部感觉功能。可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、偏瘫等。及时就医进行脑部影像学检查，如CT或MRI，以确定病因并采取相应治疗。
6.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，可导致手臂和手部麻木、疼痛。可能与职业、肩部受伤等有关。治疗包括物理治疗、药物治疗、局部注射或手术松解。
7.其他原因：药物副作用、自身免疫性疾病、周围神经病等也可能导致两手发麻。
如果出现两手发麻症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，保持正确的姿势、避免过度使用手部、定期活动颈部和手部、控制血糖和血压等健康生活方式也有助于预防手部麻木的发生。