肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免进行引起疼痛的动作。
冷敷或热敷：在疼痛发作时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冷敷每次15-20分钟，每天数次；热敷每次20-30分钟，每天数次。
物理治疗：包括电疗、热疗、超声治疗等，可以帮助缓解疼痛、改善肩关节活动度。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部注射：在肩关节周围痛点进行局部注射，如糖皮质激素和局麻药，可以快速缓解疼痛和炎症。
3.康复治疗：
运动治疗：包括被动运动、主动运动、助力运动等，可以增强肩部肌肉力量和活动度。
关节松动术：由专业治疗师进行，可以缓解关节粘连和僵硬。
针灸、按摩等：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
4.手术治疗：
如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者需要积极配合治疗师的指导，进行适当的运动和康复训练，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。