根据你提供的信息，我可以判断你可能是患有毛周角化症。这是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，好发于上臂、股外侧、背部及面颊。这种疾病对健康一般没有影响，只是可能会影响美观。
以下是关于毛周角化症的一些更详细的信息：
病因：目前尚未完全清楚，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等因素有关。
症状：主要表现为针尖到小米粒大小与毛孔一致的坚硬丘疹，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发。丘疹不融合，散在分布，好发于上臂、股外侧、背部及面颊。
治疗：可以通过外用药物、口服药物、物理治疗等方法改善症状。外用药物包括角质促成剂、角质松解剂等，如维A酸乳膏、尿素软膏等；口服药物包括维生素A、维生素E等；物理治疗包括激光、冷冻等。
注意事项：
避免过度清洁皮肤，洗澡时水温不要过高，不要使用碱性肥皂。
多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
注意皮肤保湿，使用温和的保湿乳液。
避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。
如果你对自己的症状有疑虑，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，如果你有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生为你制定更合适的治疗方案。