烫伤上颚后，可采取以下治疗方法：
1.凉水冲洗：立即用凉水冲洗上颚，持续15-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或过热的食物和饮料，以免加重疼痛和损伤。
3.口腔护理：使用温盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。
4.药物治疗：可以使用口腔黏膜保护剂、消炎药等缓解症状。
5.就医诊治：如果烫伤严重，出现水疱、疼痛剧烈、出血等症状，应及时就医，医生可能会进行清创、包扎等处理。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在烫伤后的恢复期间，应注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，保持口腔清洁，促进伤口愈合。