M型溢脂性脱发是一种常见的脱发类型，主要发生在男性，也可发生于女性。以下是治疗M型溢脂性脱发的方法：
1.药物治疗：
非那雄胺：这是一种口服药物，可抑制雄激素的作用，减少脱发。通常需要长期使用，效果因人而异。
米诺地尔：这是一种外用药物，可刺激毛发生长。使用时应注意正确的方法和频率。
2.植发：如果脱发情况较为严重，可以考虑植发手术。植发是将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的生长。
3.生活方式调整：
保持头皮清洁：定期洗头，选择适合自己发质的洗发水。
饮食健康：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
减少压力：保持良好的心态，避免长期紧张和焦虑。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响头皮血液循环，加重脱发。
4.其他治疗方法：
光疗：低能量激光治疗可刺激毛囊生长。
中医疗法：一些中医认为，M型溢脂性脱发与肾虚、血虚等有关，可采用中药调理。
需要注意的是，治疗M型溢脂性脱发需要耐心和长期的努力。不同的治疗方法可能对不同的人有效，因此在选择治疗方案时，应咨询专业医生的建议，并根据个人情况进行综合治疗。此外，及时治疗可以减缓脱发的进展，但无法完全恢复已经脱落的头发。如果脱发问题严重影响生活质量，也可以考虑佩戴假发或进行其他美容修饰。