眼睛肿了可能是由多种原因引起的，如过敏、感染、外伤等。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.过敏：如果是过敏引起的眼睛肿，可能还会伴有瘙痒、发红等症状。治疗方法包括避免过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）、冷敷等。
2.感染：如果是感染引起的眼睛肿，可能还会伴有疼痛、分泌物等症状。治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏、热敷等。
3.外伤：如果是外伤引起的眼睛肿，可能还会伴有疼痛、淤血等症状。治疗方法包括冷敷、使用活血化瘀的药物（如云南白药、红花油等）、避免揉搓眼睛等。
4.其他：还有其他原因也可能导致眼睛肿，如睡眠不足、饮水过多、肾脏疾病等。治疗方法需要根据具体原因进行针对性治疗。
如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠等。