姨妈一般代指女性的月经。来月经时腰疼，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：女性在来月经时，体内前列腺素水平会升高，前列腺素会作用于子宫平滑肌，使其收缩，从而引起痛经。同时，前列腺素也会作用于腰部的肌肉和血管，导致腰部肌肉痉挛、血管收缩，引起腰疼。
2.子宫位置异常：如果子宫的位置前倾或后屈，来月经时可能会刺激腰部的神经，引起腰疼。
3.盆腔炎：如果患有盆腔炎，来月经时盆腔会充血、水肿，可能会刺激腰部的神经，引起腰疼。
4.节育环：如果体内有节育环，来月经时节育环可能会刺激子宫，引起子宫收缩，从而导致腰疼。
5.其他：来月经时，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体的代谢紊乱，引起腰疼。此外，来月经时如果不注意保暖，腰部受凉，也可能会引起腰疼。
如果来月经时腰疼的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在来月经时要注意保暖，避免腰部受凉，避免过度劳累，避免食用辛辣、刺激性的食物。