牙龈上面鼓个软软的包不可以弄破。
牙龈上面鼓个软软的包，可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈瘘管等。以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎和牙周炎：这是最常见的原因之一。细菌感染、牙结石堆积等因素可能导致牙龈发炎，形成脓包。在这种情况下，自行弄破脓包可能会导致感染扩散，加重症状。建议及时就医，进行洗牙、刮治等治疗，以去除病因。
2.根尖周炎：如果牙齿患有根尖周炎，炎症可能会导致牙龈上形成脓包。弄破脓包并不能解决根本问题，还可能引起疼痛加剧和感染扩散。需要进行根管治疗来彻底清除感染源。
3.牙龈瘘管：有时，牙齿的牙髓感染或牙根吸收可能导致牙龈上形成瘘管。自行弄破瘘管可能会导致脓液排出不畅，影响治疗效果。医生通常会进行根管治疗或其他适当的治疗来解决问题。
4.其他原因：牙龈上的脓包还可能是其他疾病的表现，如肿瘤等。在这种情况下，自行处理可能会延误病情。
总之，对于牙龈上鼓个软软的包，不建议自行弄破。最好及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，根据具体情况制定合适的治疗方案。在治疗过程中，遵循医生的建议，保持口腔卫生，有助于促进愈合和预防感染的复发。