上火牙龈发炎肿痛可以吃一些清热解毒、消肿止痛的药物，比如牛黄解毒片、甲硝唑、阿莫西林等。这些药物能够缓解牙龈肿痛的症状，同时还可以配合使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的漱口水，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，能够帮助减轻牙龈炎症，促进恢复。
需要注意的是，在服用这些药物时，需要遵循医生的建议，按照说明书上的剂量和用法进行服用，不要自行增减药量。同时，在治疗期间，还需要注意保持口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈肿痛的症状。如果牙龈肿痛的症状较为严重，或者服用药物后症状没有得到缓解，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。