第一次吸烟后出现头晕恶心的症状，可能是由以下原因引起的：
1.尼古丁中毒：吸烟时，尼古丁会迅速进入血液循环，刺激血管收缩和心跳加快，导致血压升高。这可能会引起头晕、恶心等不适症状。
2.缺氧：吸烟会减少氧气供应到身体各个部位，包括大脑。大脑缺氧可能导致头晕、恶心和其他不适症状。
3.过敏反应：某些人可能对烟草中的化学物质过敏，导致过敏反应，出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。
4.其他因素：吸烟可能会刺激胃肠道，引起恶心。此外，心理因素如紧张、焦虑也可能导致类似症状。
针对第一次吸烟后出现头晕恶心的情况，可以采取以下措施：
1.立即停止吸烟：停止吸烟是缓解症状的关键。吸烟会进一步加重身体的负担，导致更严重的不适。
2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，可以帮助缓解缺氧症状。
3.喝适量的水：保持身体水分充足，有助于稀释体内的尼古丁和其他化学物质。
4.躺下休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体，减轻头晕恶心的感觉。
5.观察症状：密切观察症状的发展情况。如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医。
6.避免再次吸烟：避免再次吸烟或接触二手烟，以免加重症状。
需要注意的是，吸烟对健康有严重的危害，包括增加患癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险。对于初次吸烟的人来说，头晕恶心等不适症状可能是一个警示，促使他们考虑戒烟或减少吸烟量。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业健康机构的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免其他有害习惯，对于整体健康也是非常重要的。