近视400度属于中等近视。对此有以下应对方法：
一、可配戴专业的矫正眼镜来改善。患者近视400度时，看东西会比较模糊，还可能伴有流泪、头晕等症状，通过配戴矫正眼镜，利用其改变光线折射方式的原理，能够矫正视力，让患者清晰看到远处物体。
二、可选择全飞秒激光手术进行治疗。全飞秒激光手术是依据光爆破原理，将激光脉冲聚焦到角膜组织中，从而促使眼角膜组织被分离，进而达到治疗目的。
建议患者前往正规医院就诊。在日常生活中，患者要多休息，避免长时间看电视或手机，避免暴晒，保持清淡饮食，规律作息，同时做好定期体检。
总之，对于近视400度的情况，有配镜和手术等解决办法，同时要注意日常护理和定期检查。