外阴两边长了好多疙瘩不痛不痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种良性病变，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。主要表现为针头大小、孤立的、散在的或多发的丘疹，颜色多为淡黄色或淡白色，一般无自觉症状。
2.假性湿疣：假性湿疣又称女性绒毛状小阴唇，病因尚不清楚，可能与念珠菌感染、慢性炎症刺激、分泌物长期刺激等有关。主要表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，有时可呈鱼子状或息肉状，颜色多为淡红色或黏膜色，一般无自觉症状。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性行为传播。初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色，根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。本病常无自觉症状，部分患者可出现异物感、痛、痒感或性交痛。
4.扁平湿疣：扁平湿疣是二期梅毒的一种皮肤表现，主要通过性接触传播。好发于外生殖器和肛门周围，皮肤损害为扁平丘疹，表面湿润，呈肉红色，有蜡样光泽，丘疹可融合成斑块，质硬，可有溃疡。自觉症状不明显，可有轻微瘙痒。
5.其他：外阴两边长疙瘩还可能是外阴炎、外阴湿疹、外阴鳞状上皮增生等疾病的表现。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要结合患者的具体症状、体征、实验室检查等综合判断。如果发现外阴长疙瘩，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，尤其是高危人群（如性伴侣多、性生活频繁、性伴侣有感染等），如果出现外阴瘙痒、白带异常、性交痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以排除性传播疾病的可能。
此外，平时应注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和药物。如果有其他疾病，应积极治疗，以免引起外阴病变。