脖子里面两侧疼，可能是由以下原因引起：
1.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病，可刺激或压迫颈部神经，引起疼痛。
3.感染：如扁桃体炎、咽炎等感染性疾病，可导致颈部淋巴结肿大，引起疼痛。
4.外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
5.其他：如心脏疾病、肺部疾病等，也可引起颈部牵涉性疼痛。
如果脖子里面两侧疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉疲劳。