哺乳期一个胸大一个胸小，可能与喂奶习惯、乳房发育等有关。以下是一些建议：
1.两侧乳房交替喂奶：在喂奶时，应该让婴儿先吸吮小的一侧乳房，因为饥饿时婴儿吸吮力强，这样可以刺激小的乳房分泌更多的乳汁。吸吮后，再换另一侧乳房，这样可以让两个乳房受到同样的刺激，有助于促进乳房的发育。
2.增加小的一侧乳房的喂奶次数：如果婴儿吸吮小的一侧乳房后，仍然没有吃饱，可以用吸奶器将小的一侧乳房中的乳汁吸出，以满足婴儿的需求。这样可以刺激小的乳房分泌更多的乳汁，有助于缩小两个乳房的差距。
3.注意喂奶的姿势：喂奶时，应该让婴儿含住乳头和大部分乳晕，这样可以减少对乳头的刺激，避免乳头疼痛。同时，要注意让婴儿吸吮时的力度适中，避免过度用力损伤乳头。
4.按摩乳房：在喂奶前后，可以用热毛巾或热水袋热敷乳房，然后用手指轻轻按摩乳房，以促进乳房的血液循环，缓解乳房的胀痛。按摩时，可以从乳房的四周向乳头方向按摩，以帮助乳房中的乳汁排出。
5.保持良好的心情：哺乳期的女性应该保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。因为情绪紧张和焦虑会影响催乳素的分泌，从而影响乳汁的分泌。
6.合理饮食：哺乳期的女性应该注意饮食的合理性，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以保证乳汁的营养。
7.就医治疗：如果哺乳期一个胸大一个胸小的情况比较严重，或者经过上述方法治疗后仍然没有改善，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会建议进行一些物理治疗或药物治疗，以帮助缩小两个乳房的差距。
总之，哺乳期一个胸大一个胸小是一种常见的情况，但是如果不加以重视，可能会影响乳房的美观和健康。因此，哺乳期的女性应该注意观察自己的乳房情况，及时采取措施进行调整。同时，要注意保持良好的心情和生活习惯，以保证乳汁的分泌和乳房的健康。