脚后跟里面痒的主要原因有以下几点：
1.皮肤干燥：脚后跟的皮肤没有皮脂腺，分泌的油脂较少，如果皮肤长期暴露在干燥的环境中，就会变得干燥、粗糙，从而引起瘙痒。
2.真菌感染：如果不注意脚部卫生，容易感染真菌，引起脚气。脚气会导致脚部皮肤出现红斑、水疱、脱屑等症状，同时也会伴有瘙痒感。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可发生在身体的任何部位，包括脚后跟。湿疹会导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，伴有明显的瘙痒感。
4.过敏：如果穿着的鞋子不合适，或者接触了某些过敏原，如化学物质、金属等，也会引起脚后跟瘙痒。
5.其他：除了以上原因，脚后跟瘙痒还可能与扁平足、糖尿病、肾脏疾病等有关。
如果脚后跟瘙痒的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持脚部清洁卫生，穿着舒适的鞋子，避免长时间暴露在干燥的环境中。