男人经常熬夜，会影响身体健康，因此需要注意饮食的调整。以下是一些适合男人在熬夜时吃的食物：
1.富含维生素C的食物：熬夜会消耗身体内的维生素C，因此需要多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等，以补充身体所需的维生素C。
2.富含蛋白质的食物：熬夜会导致身体的能量消耗增加，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等，以补充身体所需的能量和蛋白质。
3.富含维生素B的食物：熬夜会影响身体的新陈代谢，因此需要多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，以促进身体的新陈代谢。
4.富含矿物质的食物：熬夜会导致身体的矿物质流失，因此需要多吃富含矿物质的食物，如菠菜、芹菜、海带等，以补充身体所需的矿物质。
5.清热解毒的食物：熬夜会导致身体内的毒素堆积，因此需要多吃清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，以清除身体内的毒素。
总之，男人经常熬夜需要注意饮食的调整，多吃富含维生素C、蛋白质、维生素B、矿物质和清热解毒的食物，以补充身体所需的营养物质，保持身体健康。