寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。以下是一些常见的寒性水果：
1.香蕉：为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除供生食外，还可为加工柿饼用。
2.西瓜：是葫芦科西瓜属一年生蔓生藤本植物，中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，其中以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。
3.柿子：是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
4.椰子：是棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水）。
5.桑葚：为桑科桑属植物桑的果穗，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。
6.草莓：多年生草本植物，高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
7.芒果：是漆树科杧果属植物，核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
8.猕猴桃：也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果，一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的或者红色的种子。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
9.甜瓜：是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，茎、枝有棱。卷须纤细，单一，被微柔毛。叶柄具槽沟及短刚柔毛；叶片厚纸质，上面粗糙，被白色糙硬毛。花单性，雌雄同株。雄花：数朵簇生于叶腋；花梗纤细；花冠黄色；雌花：单生，花梗粗糙，被柔毛；子房长椭圆形。果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，果肉呈黄色或橙黄色。种子污白色或黄白色，卵形或长圆形。
以上是一些常见的寒性水果，寒性水果一般具有清热、泻火、解毒等功效，但寒性水果不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人群，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，寒性水果也不宜与其他寒性食物一起食用，以免加重寒性，对身体造成伤害。