寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。以下是一些常见的寒性水果：
1.香蕉：香蕉是寒性水果，具有润肠通便的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者应少吃。
2.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效，脾胃虚寒、手脚发凉的人应少吃。
3.柚子：柚子性凉，具有消食下气、化痰止咳的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
4.橙子：橙子性凉，具有生津止渴、开胃下气的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
5.草莓：草莓性凉，具有润肺生津、健脾和胃的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
6.西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、除烦止渴的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
7.哈密瓜：哈密瓜性凉，具有清热解暑、除烦止渴的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
8.火龙果：火龙果性凉，具有清热润肺、润肠通便的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
9.猕猴桃：猕猴桃性凉，具有清热生津、健脾止泻的作用，脾胃虚寒、腹痛便溏的人应少吃。
10.桑葚：桑葚性凉，具有滋阴补血、生津润肠的作用，脾胃虚寒、便溏腹泻者应少吃。