女性在月经期间可以选择一些水果来维持身体健康，以下是一些适合食用的水果：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，能够补充人体所需的营养，还可以调节月经期间的不适。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，对脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有好处。
4.荔枝：荔枝有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛等症状。
5.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的作用，适合月经期间气血不足的女性食用。
6.龙眼：龙眼性温，具有益心脾、补气血、安神志的功效，适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。
需要注意的是，女性在月经期间应避免食用寒性水果，如梨、香蕉、柿子、西瓜、猕猴桃等，以免引起痛经、月经不调等症状。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用某一种水果。