脚腱鞘囊肿一般不能通过揉按的方式消除。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于手腕、手指、肩部等位置，女性及青少年较为多见。腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：
非手术治疗：如果腱鞘囊肿较小，没有明显不适症状，通常不需要进行特殊治疗，可定期观察。如果腱鞘囊肿较大，或出现疼痛、酸胀等不适症状，可通过挤压、抽吸等方式进行治疗，但这种方法容易复发。
手术治疗：如果腱鞘囊肿经过非手术治疗后效果不佳，或出现了明显的不适症状，可考虑手术治疗。手术治疗一般是将腱鞘囊肿完整切除，以达到治疗的目的。
需要注意的是，揉按可能会导致腱鞘囊肿破裂，但囊液中的胶冻样物质并不会被完全吸收，反而会刺激囊壁分泌更多的囊液，从而使腱鞘囊肿更加肿大。此外，揉按还可能会导致腱鞘囊肿破裂后囊液外溢，引起局部感染。
因此，建议患者不要自行揉按腱鞘囊肿，以免加重病情。如果出现了腱鞘囊肿，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。