脚踝腱鞘囊肿通常不能通过揉按的方式揉下去。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于手腕、手指、肩部等位置，女性及青少年多见。脚踝也是腱鞘囊肿的好发部位之一，当囊肿较小时，通常没有明显症状，偶尔会有局部酸胀或疼痛的感觉。当囊肿逐渐增大时，可能会压迫周围组织，导致局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
对于较小的腱鞘囊肿，且没有明显症状的患者，通常不需要进行特殊治疗，定期观察即可。如果囊肿较大，或出现了明显的症状，通常需要进行治疗。治疗方法包括挤压破裂、抽吸囊液后注射药物、手术切除等。需要注意的是，自行揉按可能会导致囊肿破裂，但囊液可能会向周围组织扩散，加重病情。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，治疗方法需要根据具体情况进行选择。在治疗前，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，需要注意避免过度劳累、长时间行走等，以免加重病情。