脊椎两边后背疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.脊椎病变：脊椎的骨折、脱位、椎间盘突出等病变，可刺激或压迫神经，引起后背疼痛。
3.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，可导致疼痛和僵硬。
4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可侵犯脊柱和周围关节，引起疼痛和僵直。
5.内脏疾病：心脏、肺部、胰腺等内脏疾病，也可能引起后背疼痛。
6.外伤：背部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致疼痛和损伤。
针对不同原因引起的脊椎两边后背疼痛，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，缓解肌肉疲劳。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂缓解肌肉紧张。
4.注射治疗：如痛点封闭、神经阻滞等，可快速缓解疼痛。
5.手术治疗：对于严重的脊椎病变或其他原因引起的疼痛，可能需要手术治疗。
6.病因治疗：针对引起疼痛的原发病进行治疗，如治疗强直性脊柱炎、治疗内脏疾病等。
总之，脊椎两边后背疼痛的原因复杂，治疗方法也因人而异。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。