脊椎两边后背疼痛的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.脊椎病变：脊椎的骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱侧弯等病变都可能刺激或压迫脊椎两旁的神经，引起后背疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、运动损伤等都可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。
3.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，也会导致疼痛，疼痛通常在劳累或受凉后加重。
4.骨质疏松：骨质疏松症患者的脊椎容易骨折，也可能引起后背疼痛。
5.内脏疾病：心脏、肺部、胰腺等内脏器官的疾病有时也会引起后背疼痛，这种疼痛通常与姿势无关。
6.感染：脊椎附近的组织感染，如脊柱炎、骨髓炎等，也会引起疼痛。
7.肿瘤：脊椎或附近的肿瘤也可能导致后背疼痛，但这种疼痛通常较为剧烈，持续时间较长。
需要注意的是，对于脊椎两边后背疼痛的患者，尤其是中老年人或有其他基础疾病的患者，应及时就医，进行详细的检查，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或弯腰，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等缓解症状。