胳膊肘疼可能是网球肘、高尔夫球肘、肘关节炎等疾病引起的，治疗方法包括：
1.休息：停止使用胳膊肘，避免进一步损伤。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用膏药等，可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
网球肘和高尔夫球肘是由于肘部过度使用或受伤引起的炎症，导致胳膊肘疼痛。肘关节炎则是由于肘部关节的老化、损伤或疾病引起的炎症，导致胳膊肘疼痛和僵硬。
总之，胳膊肘疼的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法需要根据病因和病情的严重程度来选择。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。