舒张压高的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐、高油、高糖饮食，吸烟，酗酒，缺乏运动等。
精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会升高。
其他因素：如超重或肥胖，睡眠呼吸暂停综合征，内分泌疾病等。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心情愉悦等。
药物治疗：如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体用药需在医生的指导下进行。
其他治疗：如中医治疗、物理治疗等。
舒张压高是高血压的一种类型，对人体健康危害较大，需要及时治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以便更好地控制血压。同时，患者还应注意改善生活方式，保持健康的生活习惯。