颈椎堵的厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法：
1.调整生活方式：
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
避免长时间使用电子设备，定期休息和活动颈部。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天2-3次。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解紧张和疼痛。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，缓解颈椎间盘的压力。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，缓解神经症状。
4.中医治疗：
针灸：通过针刺颈部穴位，调节气血和经络。
推拿：按摩颈部肌肉和经络，缓解疼痛和紧张。
中药调理：口服中药或外用中药贴敷，调理身体内部环境。
5.手术治疗：
如果颈椎堵塞严重，导致神经或血管受压，严重影响生活质量，可能需要手术治疗。
手术治疗需要在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，颈椎堵塞的原因可能比较复杂，治疗方法也因人而异。在采取任何治疗措施之前，建议先就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。此外，预防颈椎堵塞也非常重要，保持良好的生活习惯和姿势，定期进行颈部运动，避免颈部受伤等。