乳房有硬块按压痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛，通常在月经前加重，月经后减轻。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，还可能与情绪、生活方式等因素有关。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。如果确诊为乳腺增生，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法缓解症状。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。其主要症状是乳房肿块、疼痛、红肿，有时还会出现发热、寒战等全身症状。乳腺炎的发生与细菌感染有关，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、乳腺超声等，以明确诊断。如果确诊为乳腺炎，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，同时要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，其主要症状是乳房肿块，一般无明显疼痛，肿块边界清楚，质地坚韧，表面光滑，可活动。乳腺纤维腺瘤的发生与内分泌失调有关，还可能与遗传因素、雌激素水平高等因素有关。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。如果确诊为乳腺纤维腺瘤，一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿块较大，或出现恶变倾向，需要进行手术治疗。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可无明显症状，随着病情的进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌的发生与多种因素有关，如遗传因素、激素水平、生活方式等。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素制定个体化的治疗方案，包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房有硬块按压痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议女性定期进行乳房自我检查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。