男生想要快速长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：在睡眠状态下，身体会分泌更多的生长激素，有助于长高。建议每天保证8-9小时的睡眠时间。
2.合理饮食：均衡的饮食对于身体发育很重要。多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如肉类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。
3.适当运动：运动可以刺激骨骼生长，促进身体发育。可以选择一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
4.保持良好的心态：压力过大、情绪不稳定可能会影响生长激素的分泌。保持积极乐观的心态，对于长高也有一定的帮助。
5.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身体发育，尤其是男性的身高。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都不同，上述方法可能并不适用于所有人。如果对身高问题非常关注，建议咨询专业医生的意见。